Quels sont les aliments qui font maigrir ?Un régime minceur se caractérise habituellement par une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en énergie (calorie) et en graisse. Perdre du poids ne signifie tout simplement pas avoir une belle silhouette,…
Magimix Cook Expert ou Thermomix ? Au moment de choisir son robot multifonctions, le comparatif s’impose étant donné l’investissement final. À ce titre, quel est le robot le plus intéressant entre le Cook Expert de chez Magimix et le Thermomix ?Les…
Le matériel pour pâtisser Lorsque j’ai commencé à sérieusement me mettre à la pâtisserie, j’achetais des moules à gâteau au coup de cœur. Résultat de mes achats compulsifs, un encombrement maximum de ma cuisine et l’agacement maximum de mon mari,…
Pourquoi manger Bio ? Nous entendons de plus en plus fréquemment parler de nourriture biologique, de privilégier les produits bio dans notre caddie, ou encore de l’importance de ce mode d’alimentation… Mais au final, le bio c’est quoi ? Quels…
Conseils pour diminuer sa consommation de sucre Le sucre est omniprésent dans notre alimentation quotidienne. Au fil du temps, les industriels ont commencé à en ajouter à peu près partout. Pourquoi ? Tout simplement, car le sucres est très addictif….
Fruits et légumes: surgelés ou en conserve? Cinq fruits et légumes par jour, c’est ce que recommande le PNNS (Programme National Nutrition Santé). Pour atteindre ce quota, on pense naturellement aux produits frais pour leurs qualités nutritionnelles. Mais il y a…
Poêle en céramique ou pierre ? Le match Les poêles existent dans différents revêtements : acier, téflon, aluminium, céramique, fonte, pierre, cuivre, inox, étain, fer. Actuellement, les poêles en céramique et celles en pierre ont la cote. Mais comment choisir…
Les jus de plantes sauvages, une vraie panacée ! Bien que peu consommé, le jus de plantes sauvages possède pourtant de nombreuses vertus très intéressantes pour notre santé.Les jus de plantes sauvages, quels sont leurs bienfaits ?Lorsque l’on parle d’améliorer sa…
Légumes lactofermentés : ma recette simple et facileNon, « lactofermenté » ça ne veut pas dire « un truc qui est pourri et plein de lactose » 😉 « Lacto » c’est à cause de l’acide lactique qui est produit….
Mon avis sur le déshydrateur alimentaireDe nombreuses personnes m’ont envoyé des questions sur le déshydrateur alimentaire et le principe de la déshydratation. J’ai donc décidé d’en faire le sujet d’un article. Et pour cela, j’ai fait appel à deux expertes…
